COURS HEBDO

Cours hebdomadaire de Chong Yuan Qigong

Tous les mercredis de 19h à 20h15

en visioconférence sur Zoom

Rentrée le 23 octobre 2024

180 € l'abonnement d'octobre 2024 à juin 2025

hors vacances scolaires et jours fériés (+ de 30 cours)

Option replay + 90 €

vidéo de chaque cours disponible 14 jours sur un espace membre

Prérequis

niveau module 1 de Chong Yuan Qigong  (possibilité de s'inscrire à un module 1 à Nantes, en Suisse ou à Toulouse en septembre ou octobre à temps pour le début des cours !)

OU une année de cours hebdo

OU être en formation ou certifié de l’école

S'inscrire Contenu du cours

Ateliers mensuels Qigong de la Chemise de Fer

Le jeudi de 19h à 20h15

en visioconférence sur Zoom

Rentrée le 10 octobre 2024

120 € les 8 ateliers (environ 1 par mois) d'octobre 2024 à mai 2025

(10 octobre 2024, 14 novembre 2024, 12 décembre 2024, 16 janvier 2025, 06 février 2025, 27 février 2025, 03 avril 2025, 15 mai 2025)

--- Replay inclus --- 

vidéo de chaque cours disponible sur un espace membre jusqu'au cours suivant

Prérequis

niveau module 3 du Chong Yuan Qigong

OU une année de cours hebdo depuis octobre 2021

OU avoir suivi la 1ère année (entière) de formation de l’école

S'INSCRIRE Contenu du cours

CONTENU DU COURS hebdo 

de CHONG YUAN QIGONG

(de 19h à 20h15 les mercredis)

Se libérer du Stress au quotidien par le retour à l'Unité :

Mouvements amples et étirement global, respiration et énergie, à partir du Dan Tian.

Méditations et Reliance à la Source et à l'Amour Universel

La spécificité des pratiques exercées dans ce cours hebdomadaires favorisent dès les premières heures l'émergence en soi de l'Energie Vitale et de l’Energie d'Amour Universel. 

Ces énergies primordiales puissantes nous dépassent et sous tendent l'univers et la vie depuis la nuit des temps. 

Elles sont par essence régénératrices, libératoires et transformatrices.

Tout au long de l’étude, à chaque instant , il est proposé d’observer, de faire la place en soi et de collaborer à l’expression naturelle de ces puissantes énergies de santé et de transformation.

On efface toute volonté de contrôle, de rétraction ou crispation musculaire, de conflit intérieur, pour s’abandonner au principe vital et laisser ainsi émerger en Soi l’expression de la vie, de l’Amour et du Tao.

Au programme du Cours Hebdo de Chong Yuan Qigong : 

• révision du module 1 : Découvrir l’Unité Corporelle et l'Émergence de l’Energie
• étude du module 2 : Mouvoir le Corps d’Energie à partir du Dan Tian
• étude du module 3 : Libérer les Souffles et les tensions profondes

Ces 3 modules contiennent exclusivement les fondamentaux de l'enseignement de l'Onde du Dragon, véritable essence des arts internes taoïstes pour :  

•  Décupler les effets bénéfiques du Qigong sur la santé et la longévité
•  Cultiver la joie intérieure, se libérer du stress et s'engager sur la voie de l'Etre authentique.
• Bénéficier des apports de l’Onde du Dragon dans les arts internes et énergétiques, Qigong, Tai Ji Quan, Aikido, Bagua …
• Décupler vos potentiels en thérapies énergétiques ou manuels
• Se protéger médecins, thérapeute, assistant(e) social(e)

Le module 4 : S’engager au quotidien sur le chemin Taoïste de l'Être authentique sera réalisé en présentiel au cours d'un stage.

Le Chong Yuan Qigong nous conduit sur le chemin de la voie spirituelle taoïste de Zhong Ren (l'être humain véritable, authentique) de Tchouang Tseu…

Vous pouvez suivre ce cours, si vous avez l'un des prérequis suivants : vous avez participé à un stage module 1 de Chong Yuan Qigong  // ou à une année de cours hebdo  // ou  êtes en formation ou certifié de l’école

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CONTENU Des ateliers MENSUELS

Qigong de la Chemise de Fer

(de 19h à 20h15 les jeudis 10 octobre 2024, 14 novembre 2024, 12 décembre 2024, 16 janvier 2025, 06 février 2025, 27 février 2025, 03 avril 2025, 15 mai 2025)

Cette pratique sera axée sur l'Unité , et donc sur l'Onde du Dragon mais aussi sur l'organe de l'Unité que représente le Fascia. 

L'ouverture du Fascia (ou tous les fascias) et la cultivation du corps d'énergie se réalisent au travers de la respiration cosmique à l'intérieur des fascias (double flux simultanés expansants et condensants) et des auto-massages myofasciaux.

LeQigong du périnée et du renforcement des organes internes est un élément fondamental. Pratiqué dans l'Unité pour impliquer systématiquement tous les fascias et en effort musculaire excentrique, puissant et agréable, assis au bord de la chaise, ce Qigong est utilisé ensuite en parallèle de la pratique de la Chemise de Fer pour :

• Conscientiser, fortifier et entretenir le plancher pelvien (périnée)
• Renforcer énergétiquement les organes internes
• Augmenter sa vitalité et sa résistance au stress
• préparer le corps au Tao de l'Amour, aux arts internes martiaux et au Fa Qi

Chaque atelier sera conclu par une reliance à la Source et la Présence à l'Être, comme à l'habitude ;-))

------ (images des postures à venir) ------

Le Qi Gong de la Chemise de Fer renforce les tendons, les muscles, les os et les organes. Il contribue à relâcher les tensions, à améliorer notre posture dans le quotidien, à régénérer le corps, et à renforcer la détermination et l’esprit. 

Il est constitué de 8 postures :
- Embrasser l'Arbre
- l'Urne d'Or posture Yang.
- l'Urne d'Or posture Yin
- la Tortue d'Or
- le Buffle d'Eau
- le Pont de Fer
- le Phœnix d'Or lisse ses Plumes
- la Barre de Fer

Cette pratique nourrie par le mouvement global dans l'Unité (Onde du Dragon) renforce considérablement le JING, et les organes internes et la vitalité. Elle nous permet de sortir de la fatigue et de l'épuisement, du burn out. Cette maladie très actuelle de nos sociétés occidentales est à l'origine de nombreux dysfonctionnements physiologiques et déséquilibres énergétiques.

Vous pouvez suivre ce cours, si vous avez l'un des prérequis suivants : vous avez participé à un stage module 3 du Chong Yuan Qigong  // ou à une année de cours hebdo depuis octobre 2021  // ou suivi la 1ère année (entière) de formation de l’école

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