STAGES

Découvrez le Qi Gong et l'Onde du Dragon à travers un stage

6 Nov

Cultiver JING QI, Qigong de la Connexion au Dan Tian et Plaisir Vital

Lieu : SUISSE
Dates : du samedi 6 au lundi 8 novembre 2021

Module 1 du Chong Yuan Qigong : les bases du Qigong (relâchement, Unité-énergie, la connexion au Dan Tian...), Qigong exceptionnel "Des Racines pour les Ailes", les phases Biomécaniques et énergétiques de l'Onde du Dragon, et Méditation JINGSHEN.

Le contenu de ce module 1 est identique au stage anciennement appelé "Bases de l'Onde du Dragon" ou "Qigong de la connexion au Dan Tian". si vous l'avez déjà suivi vous pouvez suivre directement le module 2.

L'Onde du Dragon, YOULONG, donne naissance à CHONG YUAN QIGONG, le Qi Gong de la Connexion à la Source, à l'Amour Universelle,  afin de : 

  • Renforcer le Jing Qi (énergie vitale) grâce à la connexion au Dan Tian Inférieur 
  • Transformer le Jing Qi en Qi (élan vital, mouvement du Cœur) et le raffiner au Dan Tian Médian 
  • Nourrir Shen (l'esprit) au Dan Tian Supérieur, Pacifier l'Esprit 

CHONG YUAN QIGONG est un Chi Kung de recherche constante de la meilleure Connexion à la Source, à l'Amour Universelle et son énergie créatrice et transformatrice. Il est extrêmement efficace et nous plonge au cœur du Tao dès les premières heures d'étude. 

Il est constitué des modules de bases 1, 2 et 3, permettant la recherche de la meilleure connexion à La Source. Puis le module 4  permet l'application de la connexion à la Source dans la vie au quotidien. Il s'agit de s'engagerconcrètement sur la voie spirituelle taoïste de ZHONG REN, , la voie de l'Être Authentique, libéré de la confusion intérieure et des conditionnements.

Ce premier module et son enseignement intéressent autant le novice que l'avancé ou l'expert. Ils ouvrent a un espace infini d'investigation, de compréhension, d'étude du Qigong et des arts internes, voire d'enseignement.

Au cours de ce stage vous profiterez des nouveaux apports pédagogiques de l'Onde du Dragon pour le Qigong :

  • des révélations techniques sur les bases du Qigong, dont SONG (relâchement), PENG (Unité -énergie), la connexion au Dan Tian...
  • les 6 phases Biomécaniques et énergétiques de l'Onde du Dragon, le mouvement profond cyclique YIN / YANG de l'axe vertébral à partir du Sacrum/coccyx
  • un Qigong exceptionnel " Des Racines pour les Ailes", permettant de conduire le mouvement corporel et l'énergie à partir du DANTIAN
  • la Méditation JINGSHEN, se connecter au Plaisir Vital, à la Joie Intérieur , développer le lien Corps/ Energie/ Esprit, enraciner l'esprit au corps

puis au cours du jour optionnel du lundi :

  • des explications simples pour laisser émerger l'énergie et la maintenir au Dan Tian
  • comment passer de l'Onde du Dragon Biomécanique à l'Onde du Dragon au Dan Tian
  • comment cultiver le Song léger, le Dan Tian, le Corps d'Energie, et le Yi (force d'intention)
  • la connexion à la Source, Wuji, dans la vivance de l'Amour Universel

Voir le contenu détaillé des trois jours en bas de page

A l'issu de ce stage, vous aurez découvert le mouvement primordial de l'Onde du Dragon et aurez les clés essentielles pour commencer votre entrainement.
Il sera nécessaire de suivre au moins le module 2 pour une intégration de ce mouvement à partir du Dan Tian et pour étudier la mise en place d'une respiration fluide et l'amplification des flux internes.

A la lumière de l'Onde du Dragon, notre propre chemin d'étude s'éclaire, tout en restant fidèle à notre notre lignée, fidèle à nous-même.

Ecole agréée par l'Union Pro Qigong FEQGAE

 
Tarif : 200 CHF (2 jours) ou 300 CHF (3 jours)
Pré-requis : Aucun
Type : Nei Gong
Avec : Thierry DOCTRINAL
Durée : 3 jours

fICHE D'INSCRIPTION AU STAGE


ATELIER RÉVISION EN STREAMING INCLUS

 En vous inscrivant à ce stage vous aurez l'opportunité de participer à un atelier de révision après votre stage. 

Vous recevrez un email d'invitation pour y participer quelques jours avant son déroulement

Vous pouvez noter dès maintenant sur votre agenda que l'atelier aura lieu le mardi 11 janvier 2022 de 19h à 20h15 sur internet, de chez vous  :-)


LIEU DU STAGE

  



Ming Shan - Centre Taoïste

Chemin de l'Etoile Polaire 3

1453 Bullet

SUISSE



TARIF

200 CHF : 2 jours 

option 3 jours : 300 CHF 

REMISES 

-20% si vous avez déjà suivi un module 1 (ou un stage de base de l'Onde du Dragon), ou si vous êtes abonné aux cours hebdo de la saison 2021-2022

-25 % si vous êtes en cours de formation, ou si vous êtes certifié(e) de l’Ecole de l’Onde du Dragon

(Offres non cumulables)

HORAIRES

samedi      9h00-12h30   14h00-17h30
dimanche  9h00-12h30   14h00-17h30
lundi  9h00-12h30   14h00-17h30 (option 3 jours)

REPAS

Forfait de 37 CHF par jour incluant repas, pause et location des salles, à régler sur place au Centre Taoïste  Ming Shan : cuisine végétarienne, issue de produits locaux et tenant compte du rythme des saisons

HÉBERGEMENT

Possibilité d'hébergement sur le lieu de stage :   https://mingshan.ch/collections/hebergement

Rechercher une chambre ou un logement entier : www.airbnb.fr

Rechercher un HÔTEL: http://www.booking.com


CONTENU DÉTAILLÉ

Les Origines de l'Onde du Dragon : la mise en évidence de l'Onde du Dragon est le fruit d'une observation phénoménologique, sans intervention de la volonté, sans hypothèse, sans objectif . Chacun pourrait donc dans l'absolu réaliser cette observation, pour peu que l'on oublie momentanément tout ce que l'on sait, pour ainsi la voir telle qu'elle est véritablement, et non telle qu'on voudrait qu'elle soit ou ne soit pas. Elle est l'œuvre commune du Principe Vital et de la gravité terrestre, fruit de l'évolution naturelle, elle est ainsi accessible et présente en chacun de nous, en chaque être humain sans limite de culture ou de race. Elle ne demande qu'a nous éclairer sur notre chemin. L'Ecole vous propose de vous accompagner pour l'observer, la laisser émerger et l'intégrer dans vos pratiques et votre quotidien.

Les différentes pratiques ci-dessous permettent dès le début de l'étude de :

  • développer la capacité à observer et percevoir l'énergie
  • faire en sorte de laisser émerger et circuler librement l'Energie Vital en soi
  • s'ouvrir en grand aux forces de régénération, réparation, préservation du Principe Vital, SHENG
  • d'apaiser le mental, d'abandonner la volonté de contrôle, de s'abandonner à l'instant présent vivant et au Plaisir Vital qui l'accompagne.

Samedi 6 et dimanche 7 novembre :

Dès le premier jour vous  étudierez ou revisiterez les fondements du Qigong et de l'Onde du Dragon 

  • les conditions simples mais incontournables pour un véritable relâchement naturel et une détente corporelle
  • la méthode inédite pour progresser indéfiniment dans l'enracinement, alignement et le SONG
  • la formule indispensable pour faire émerger et percevoir le QI dans le corps et l'y maintenir, PENG
  • les règles objectives pour percevoir le Dan Tian et maintenir sa présence

Puis vous découvrirez comment conserver tous ces fondamentaux dans le mouvement, grâce à l'Onde du Dragon.

Au travers de l'étude du Qigong inédit "Des Racines pour les Ailes" vous pourrez :

  • intégrer une méthode pour développer l'Unité Corporelle, à l'origine de la flexibilité et la fluidité dans le mouvement
  • étudier de manière précise l'Onde du Dragon, les 6 phases du Cycle Yin / Yang du mouvement profond de l'axe vertébral à partir du Sacrum/coccyx
  • bouger le corps et faire circuler l'Energie à partir du Dan Tian dans le plaisir vital, en appui sur la biomécanique de l'Onde du Dragon.
  • respirer librement au Dan Tian 

A l'issu de cette étude explicite vous saurez identifier clairement les paramètres vous permettant de laisser émerger et maintenir l'Onde du Dragon dans votre pratique.

La pratique de la Méditation JINGSHEN développe et renforce le lien corps /esprit au travers de la perception de l'Energie.


Le lundi 8 novembre (option) :

Révision des fondements et les 6 phases biomécaniques et énergétiques de l'Onde du Dragon.

Découverte du Dan Tian et intégration de l'Onde du Dragon à partir du Dan Tian

Révision du Qigong Des Racines pour les Ailes en appliquant une méthode inédite pour  conserver l'Unité corporelle et énergétique dans n'importe quel mouvement et pour :

  •  faire des étirement internes des muscles et fascia à partir du Dan Tian et développer ainsi la force d'Unité Corporelle
  •  cultiver le corps d'énergie et développer la puissance énergétique au Dan Tian
  • développer le Yi , force d'intention

Etude de la Connexion à la Source, Wu Ji :

  •     se relier et se laisser imprégner par l’Amour l’universel
  •     Assis au bord de la chaise : expérimenter la Présence (silence mental, joie calme et profonde, équanimité)

BIENFAITS

Les effets énergétiques et thérapeutiques de ces Qigong sur la santé et le bien-être sont immédiats :

  •     la connexion au principe vital SHENG : à la joie intérieure et aux forces de préservations et régénération vitales
  •     l'amélioration de l'enracinement, du relâchement des tensions, de la souplesse et de la fluidité corporelle, 
  •     l'apaisement émotionnel et le silence mental
  •     la libération de la respiration
  •     le soulagement de l'oppression thoracique
  •     le soulagement des douleurs chroniques et notamment du dos
  •     la libération des tensions stagnantes dans les épaules
  •     la libre circulation du sang et du Qi
  •     l'amélioration de la vie cellulaire et de la circulation des fluides, détoxination, respiration, digestion.

 Si pratiqué régulièrement :

  •     augmentation de l'énergie vitale naturellement curative, JING QI
  •     sortie du BURN OUT,  de l'épuisement

CONTACT

Marion Sonnleitner (organisatrice ) : +41 79 207 74 19