Module 2 du Chong Yuan Qigong : descriptif des pratiques

"Dans l'Unité, quand le Dan Tian bouge, c'est tout le corps qui bouge, corps d'énergie et corps physique".

La pédagogie innovante et claire de l'Onde du Dragon nous conduit durant ces 2 jours à l'émergence de la perception du Dan Tian et du corps d'énergie, et la mobilisation de ces derniers pour générer le mouvement du corps physique dans l'Unité :

les conditions de l'émergence du Dan Tian en soi, de sa perception et de sa conservation dans le mouvement
les étirements énergétiques corporels à partir du Dan Tian permettant de cultiver l’Unité Corporelle, la Puissance au Dan Tian, le Corps d'Energie et le Yi
Conserver l'Unité et l'origine du mouvement au Dan Tian dans le Qigong inédit " Le dragon étire ses Griffes dans les 6 directions "
l'Ouverture de Chong Mai et l'alignement des 3 Dan Tian
la perception et la conduite de l Energie, l'Harmonie Yin/Yang et la fusion du Yin et du Yang dans Chong Mai (canal central)
La respiration globale facilitée au Dan Tian
5 clés pour se relier assurément, à partir du Dan Tian, à la Source, au Grand Tout, à l'Amour, la Gratitude et la Confiance universels
5 clés pour un apaisement émotionnel et un silence mental effectifs conduisant à la présence à l'Être, au Soi.

Dans les arts internes, la pertinence des 5 clés de la connexion apportent un niveau supérieur de connexion à la Source ainsi que d'engagement sur le chemin de l'Être Authentique, Zhong Ren.

Le contenu du module 2 nous propulse résolument dans une expérience énergétique concrète et vivante des classiques du Tao, du Qigong et des arts internes martiaux ou non..

I. Contenu détaillé II. Les bienfaits du Chong Yuan Qigong III. Villes et dates du module 2

voir les dates des stages

CALENDRIER general 2024-2025

CONTENU DÉTAILLÉ

l' Objectif : Au tout début du module vous revisiterez les points essentiels du module 1 : les fondements Song et Peng, les 6 phases biomécaniques et énergétiques de l'Onde du Dragon et des arts internes énergétiques, et les 5 clés pour la connexion assurée à la Source .

A l'issu de ce module vous aurez acquis les clés de la perception du Dan Tian et de sa mobilisation dans le Qigong, le Neigong (alchimie)et le Tao Yin (mouvements pour la longévité)

Le contenu :

La découverte du Dan Tian inférieur :

les principes de l'émergence du Dan Tian
les conditions énergétiques de la stabilisation et conservation du Dan Tian

Pratique du Qigong " Des Racines pour les Ailes " en appliquant une méthode inédite et innovante pour s' approprier, mobiliser le Dan Tian et le corps d'énergie:

faire émerger l'Onde du Dragon à partir du Dan Tian pour générer les mouvements
faire des étirements internes des muscles et fascia à partir du Dan Tian et développer ainsi la force d'Unité Corporelle
cultiver le corps d'énergie et développer la puissance énergétique au Dan Tian
développer le Yi , force d'intention

Mise en pratique de la méthode ci-dessus pour l'étude des 6 mouvements du Qigong inédit "Le Dragon étire ses Griffes dans les Six Directions". Ce qigong est particulièrement intéressant, car il ne s'agit pas là de guider le bras de manière globale comme dans " Des Racines pour les Ailes ". En effet les mains exécuteront des mouvements rectilignes à partir du centre tout en restant dans l'Unité... le must !

Mise en place de la respiration globale au Dan Tian.

L'Etude de La Méditation de la Reliance à la Source , Wu Ji nous conduit à niveau supérieur de connexion et d'engagement sur la voie de l'Être :

Aligner les 3 Dan Tian : associer le Dan Tian Median au Dan Tian Inférieur , tout en enracinant le Dan Tian Supérieur au Ciel
optimisation et harmonisation de la circulation de l'énergie Yin et Yang dans le corps physique et énergétique
Ouvrir Chong Mai par la fusion du Yin et du Yang au coeur de ce vaisseau énergétique central
se relier et se laisser imprégner par l’Amour l’universel, la Gratitude et la Confiance
l'embrassement des opposés : perception simultanée des sensations opposées clairement perçues, sans discontinuité, sans fracture, dans une joie calme et profonde
Debout ou assis au bord de la chaise dans l'apaisement émotionnel et le silence mental : assister au découvrement de l Être, intemporel et inaltérable, SHEN, et savourer sa Présence , au travers de la joie calme et profonde et l' équanimité.

A l'issu de ce stage, chacun pourra pratiquer l'Onde du Dragon, au Dan Tian ainsi que la Méditation de la Reliance à la Source. Chacun pourra les introduire tout deux dans ses propres pratiques de Qigong, d'art énergétique interne ou thérapeutique, tout en respectant son étude et sa lignée.

A la lumière de l'Onde du Dragon, notre propre chemin d'étude s'éclaire, tout en restant fidèle à notre notre lignée, fidèle à nous-même.

BIENFAITS DU CHONG YUAN QIGONG

Les effets de transformation personnelle de ce Qigong dont la pacification intérieure, l'effacement des conditionnements et des états confusionnels, la clarification, le découvrement de l'Être, se mettent en place de manière progressive et naturelle au cours des 6 premiers jours des modules 1, 2 et 3.

Le module 4 permet un véritable accès au quotidien à la Voie spirituelle taoïste de l'Être Authentique, Zhong Ren (lire l'article de Daniel Laurent).

Les effets énergétiques et thérapeutiques de ce Chong Yuan Qigong (Qigong de la Connexion à la Source) sur la santé et le bien-être sont immédiats et progressivement plus intenses :

la connexion au principe vital SHENG : à la joie intérieure et aux forces de préservation et régénération vitales
l'apaisement émotionnel et le silence mental
la libre circulation des fluides, du sang et du Qi
l'amélioration de l'enracinement, du relâchement des tensions, de la souplesse et de la fluidité corporelle,
la libération de la respiration, le soulagement de l'oppression thoracique
le soulagement des douleurs chroniques et notamment dans le dos et les épaules